لیمو شیرین
گونه ای لیمو است که میوه آن درشت و شیرین است و آبش به عنوان دارو به بیماران تب دار داده میشود. از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است. یکی از مفید ترین میوه ها برای درمان بیماریها است. لیموشیرین حاوی مقدار زیادی ویتامین c میباشد. در صورت مصرف لیموشیرین با پوست داخلی بیش از ۷۷ میلی‌گرم ویتامین c به بدن میرسد. خواص آن به درمان سرماخوردگی و سلامت استخوان ها و کاهش کلسترول کمک بسیار می‌کند. منبع مناسبی از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش التهابات ، تنظیم سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر عفونت‌ها کمک می‌کند.
این میوه در سم زدایی بدن و دفع سموم بسیار مؤثر است . می‌تواند تأثیرات مضر استرس و آلودگی ها را خنثی کند. آب لیموشیرین به تأمین آب بدن بعد از تمرینات و کاهش گرفتگی عضلات در ورزشکاران کمک می‌کند. مصرف منظم آب لیمو شیرین ، باعث بهبود عملکرد کلی قلب می شود و سیستم گردش خون را بهبود میبخشد و در سلامت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارد . همچنین از بروز پوکی استخوان و روماتیسم مفصلی جلوگیری و به سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند. فلاونوئیدهای موجود در لیمو شیرین مانند لیمومین گلوکوزید ، خواص ضد سرطانی ، آنتی اکسیدانی ، سم زدایی و آنتی بیوتیک دارند که در درمان زخم های دهانی و گوارشی بسیار مفید خواهند بود.
لیمونوئید موجود در لیموشیرین در برابر ابتلا به سرطان های مختلف مبارزه می کند . این لیمونوئیدها ، به مولکول قندی به نام گلوکز که به راحتی هضم می شود، میچسبد و در این روند بسیار تاثیر گذار خواهندبود. آب لیموشیرین خطر دهیدراته شدن و گرفتگی عضله را کاهش می دهد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.