فلفل دلمه زرد
فلفل دلمه نوعی فلفل شیرین است که به رنگهای قرمز، زرد، سبز و نارنجی یافت میشود از ویژگی های آن این است که به تندی دیگر گونه‌های فلفل نیست. رنگ فلفل زرد با ماندن بر روی گیاه به مدت طولانی تر قبل از برداشت، ایجاد میشود. پوست ضخیم ، نرم و درخشانی داشته و در داخل آن دانه هایی وجود دارد. فلفل دلمه زرد مزه ای مانند میوه دارد، با این حال، ملایم تر از همتایان نارنجی یا قرمز خود هستند. کباب شده ، فلفل دلمه ای زرد فوق العاده است اما برای بهره مندی از ویتامین ها و خواص آن در حد عالی به صورت خام مصرف کنید.
فلفل زرد غنی از ویتامین “C” و A است که پوست ، تاندون ها ، رباط ها و رگ های خونی را ترمیم و غضروف ، استخوان ها و دندان ها را حفظ میکند و زخم ها را درمان میکند. فیبر رژیمی سیستم ایمنی را تقویت می کند و به حفظ ظاهر جوان کمک میکند بنابراین فلفل زرد رنگ یکی از خوردنی های مفید برای زیبایی و شادابی پوست است.
توجه داشته باشید که خانواده فلفل ها از جمله فلفل دلمه ای طبیعتا ایجاد آلرژی می کنند. اگر شما جزو آن دسته افرادی هستید که پوستی تحریک پذیر و حساس دارید ، و پس از خوردن غذاهایی محرک شاهد کهیر و اگزما و جوش و آکنه بر روی پوست خود هستید، از مصرف آن پرهیز کنید. اگر ناراحتی معده دارید، مراقب مصرف فلفل دلمه ای باشید. چرا که این سبزی منجر به نفخ معده می شود. مخصوصا اگر آن را بصورت خام مصرف کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.