خربزه
خَربُزه گیاهی از تیره کدوییان که میوه‌اش درشت و شیرین و آبدار است و یکی از بهترین میوه های تابستانی خوشمزه و پر فایده به شمار میرود که دارای مقدار زیادی ویتامین A و C و روی و آهن و سلولز است. معمولاً هرچه رنگ خربزه زرد تیره مایل به نارنجی و خطوط سفید رنگ روی آن بیشتر باشد، شیرین‌تر است. این میوه آبدار و شیرین در درمان سنگ کلیه و بیماری‌های مثانه و مجاری ادرار بی‌نظیر است همچنین مادران باردار میتوانند برای زیبا شدن جنین خود این میوه را مصرف کنند.
خربزه برای اشخاص مبتلا به سل ریوی و كم خونی مفید است. مصرف منظم خربزه، به دلیل داشتن ویتامین A به جوانسازی ریه ها کمک میکند و دارای ترکیباتی است که اعصاب را آرام کرده و اضطراب ها را کاهش و از اختلالات خواب جلوگیری میکند.همچنین بیماری استسقاء ( احساس تشنگی دائمی ) را درمان می نماید. خربزه به هضم غذا كمک می كند و رودل را برطرف میﻧﻤﺎﯾﺪ و با خاصیت خنک کنندگی و آرام بخش برای معده شما مفید است و سرشار از فیبر رژیمی ضروری است و حرکات روده را تنظیم کرده و دستگاه گوارش شما را سالم کرده و خطر سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد. ﺳﻠﻮل ﻫﺎی ﻣﻐﺰ را ﺗﻘﻮﯾﺖ میﻧﻤﺎﯾﺪ و اﻋﺼﺎب را آرام و ﺗﻘﻮﯾﺖ میﻧﻤﺎﯾﺪ.
خوردن خربزه كال در كساني كه معده اي ضعيف دارند ممكن است توليد اسهال كند و خلط را افزايش دهد. هر یکصد گرم خربزه، 8 گرم کربوهیدرات دارد که بیشترین نوع قند موجود در آن از نوع گلوکز و فروتوز است، بنابراین مصرف بیش از حد آن برای بیماران دیابتی توصیه نمیشود. اين ميوه براي سينه درد و سرماخوردگی بسيار مضر است و باعث تب هاي صفراوی ميشود. زياد خوردن آن هم توليد گرمی ميكند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.